Zeba Bakhtiar On Her 3 Divorce: हिना फिल्म से बॉलीवुड में कदम रखकर इस पाकिस्तानी एक्ट्रेस ने काफी ज्यादा लोकप्रियता हासिल की है। दरअसल, हम बात कर रहे हैं मशहूर पाकिस्तानी एक्ट्रेस जेबा बख्तियार की। जेबा बख्तियार ने अपने जीवन में चार बार शादी की है और वह अक्सर अपनी शादी से लेकर तलाक की वजह से भी चर्चा में रहती है।
जानकारी के लिए आपको बता दें कि जेबा बख्तियार का तीन बार तलाक हो चुका है। एक पुराने इंटरव्यू के दौरान उन्होंने अपनी टूटी शादियों को लेकर जिक्र भी किया था। उन्होंने इस पर बात करते हुए कहा था कि “कोई भी लड़की शादी को तोड़ना नहीं चाहती है, लेकिन फिर एक ऐसा पॉइंट आ जाता है जब चीजें बर्दाश्त नहीं होती और आपको ऐसा फैसला लेना पड़ता है।”
जेबा बख्तियार ने इस पर आगे बात करते हुए यह भी कहा था कि उन्होंने अपने रिलेशनशिप को बचाने की बहुत कोशिश की और इसके बावजूद कुछ भी काम नहीं कर पाया। उन्होंने बताया कि उनकी पहली शादी सिर्फ 19 साल की उम्र में हो गई थी और बाद में तलाक हुआ। एक्ट्रेस ने यह भी बताया कि वह टूटी शादियों के गम से बाहर कैसे आई।
View this post on Instagram
जेबा बख्तियार ने इस पर बात करते हुए कहा कि जब भी किसी चीज से बाहर निकल जाते हो तो उसके बारे में सोचो मत। एक्ट्रेस ने इस बात का भी खुलासा किया कि मुश्किल वक्त से बाहर आने में उनका योग ने बहुत मदद की है। उन्होंने एक्सपर्ट टीचर से मेडिटेशन भी सीखी और योग से उनका दिमाग बहुत शांत रहने लगा।
जेबा बख्तियार ने लोगों को डिप्रेशन से बाहर आने के कुछ जबरदस्त टिप्स भी दिए थे। उन्होंने बताया था कि अगर डिप्रेशन से बाहर आना चाहते हैं तो एक्सरसाइज ऑफ़ फिजिकल एक्टिविटी बहुत मददगार होती है। एक्सरसाइज करने पर हारमोंस बैलेंस में बने रहते हैं और बॉडी में ब्लड फ्लो भी अच्छा रहता है। जिससे कि तनाव से लेकर एंजायटी बहुत कम हो जाती है।
Read More: Sapna Choudhary ने महाकुंभ में लगाई आस्था की डुबकी, फैन्स को दिया आत्म शुद्धि का संदेश
हालांकि जेबा बख्तियार ने यह भी बताया था कि इन सब चीजों को मन से करना चाहिए। ऐसा ना हो कि आपको किसी के प्रेशर में एक्सरसाइज कर रहे होते हैं। एक्ट्रेस ने बताया कि वह 15 साल की उम्र से लगातार एक्सरसाइज करती हैं और 60 साल की उम्र होने तक वह सिक्स पैक्स बनाना चाहती हैं। एक्ट्रेस ने बताया कि वह बचपन से ही बहुत फिटनेस फ्रीक रही है।
