Pariksha Pe Charcha 2025: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का बहुचर्चित कार्यक्रम ‘परीक्षा पे चर्चा’ इस साल नए फॉर्मेट में प्रसारित हो रहा है। 16 फरवरी 2025 को कार्यक्रम का छठा एपिसोड रिलीज हुआ, जिसमें बॉलीवुड एक्ट्रेस भूमि पेडनेकर और अभिनेता विक्रांत मैसी ने विद्यार्थियों को परीक्षा के दौरान तनाव मुक्त रहने और सही दिशा में प्रयास करने के लिए प्रेरित किया।
भूमि पेडनेकर की टिप्स: खुद पर फोकस करें, चिंता से बचें
भूमि पेडनेकर ने विद्यार्थियों को सलाह दी कि वे अपनी खूबियों पर ध्यान केंद्रित करें और किसी भी प्रकार के तनाव से बचें। उन्होंने कहा, “तुम्हें वॉरियर (योद्धा) बनना चाहिए, वरियर (चिंता करने वाला) नहीं।” भूमि ने अपने बचपन का अनुभव साझा करते हुए बताया कि वह पढ़ाई में बहुत होशियार थीं और पढ़ाई के प्रति उनका शौक था। उन्होंने यह भी बताया कि वह कम सोती थीं क्योंकि उन्हें भविष्य को लेकर कोई चिंता नहीं थी और वह जानती थीं कि उन्हें एक्ट्रेस बनना है। भूमि ने यह भी कहा कि आजकल वह शूटिंग के दौरान अच्छी नींद लेती हैं, क्योंकि उन्हें लगता है कि अच्छी नींद से मेमोरी शार्प रहती है।
ब्रेक की अहमियत पर जोर
भूमि पेडनेकर ने ब्रेक की अहमियत पर भी बात की। उन्होंने बताया कि बचपन में वह एक घंटे का ब्रेक लेती थीं, जिसमें वह बाहर खेलती थीं और डांस करके खुद को एक्टिव रखती थीं। उन्होंने कहा कि यह ब्रेक उनकी ऊर्जा को बनाए रखने में मदद करता था।
विक्रांत मैसी की टिप्स: रचनात्मकता और सकारात्मकता पर ध्यान दें
वहीं, विक्रांत मैसी ने बच्चों को “मिशन क्रिएटिविटी विद पॉजिटिविटी” पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह दी। उन्होंने पावर टूल जर्नलिंग और विजुअलाइजेशन की तकनीक को अपनाने की बात की, जिससे बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ सकता है और उनकी रचनात्मकता को निखारा जा सकता है। विक्रांत ने बच्चों से कहा कि अपनी कोशिशों को नजरअंदाज न करें, बल्कि उन्हें पूरी सराहना दें।
पेरेंट्स से अनुरोध: बच्चों पर दबाव न डालें
विक्रांत मैसी ने पेरेंट्स से भी अपील की कि वे बच्चों पर अनजाने में दबाव न डालें और उनकी स्किल्स को पहचानने की कोशिश करें। उन्होंने कहा कि बच्चों को नंबरों के पीछे नहीं दौड़ने देना चाहिए, बल्कि उनके समग्र विकास पर ध्यान देना चाहिए। विक्रांत ने कहा, “नज़रें नीचे और सोच ऊपर रखें।”इस कार्यक्रम ने विद्यार्थियों को यह समझने में मदद की कि सफलता पाने के लिए न केवल मेहनत जरूरी है, बल्कि मानसिक शांति और सकारात्मक सोच भी उतनी ही महत्वपूर्ण हैं। भूमि पेडनेकर और विक्रांत मैसी के प्रेरणादायक विचारों ने छात्रों को अपनी पढ़ाई और जीवन को नए दृष्टिकोण से देखने की प्रेरणा दी।
मेरा नाम सलोनी शिवा है। झारखंड की गलियों से निकलकर पटना विमेंस कॉलेज में मास कम्युनिकेशन की पढ़ाई की, और अब मायानगरी की हलचलों को अपनी कलम से सजाने में लगी हूं। मीडिया इंडस्ट्री में दो साल का अनुभव, लेकिन फिल्मी दुनिया से रिश्ता तो बचपन से ही था! सितारों की लाइफ, मूवीज की अनसुनी बातें और ग्लैमर वर्ल्ड के अंदर की खबरें – ये सब पढ़ना, लिखना और बताना ही अब पैशन है। अब Chunky Bollywood के साथ बॉलीवुड की हर मसालेदार गॉसिप, एंटरटेनमेंट की दुनिया के मजेदार किस्से, ग्लैमर की अनसुनी बातें और फिल्मों के तड़केदार अपडेट्स आप तक पहुंचाने का काम जारी रहेगा